Wil je een leefstijlcoach Breda inschakelen? Dan ben je bij Revaq aan het juiste adres! Een leefstijlcoach is een specialist op het gebied van keuzes en gedrag omtrent leefstijl. Je kan hierbij denken aan: beweging, voeding, slaap en stressmanagement. Uit onderzoek is gebleken dat wanneer je problemen hebt met 1 van deze 4 pijlers dit vaak doorwerkt op de rest. Wil jij bijvoorbeeld afvallen, dan is het ook van belang dat je naast jouw voeding je slaap, beweging en stress ook aanpakt. Doe je dit niet, dan is de kans groter dat je slechts tijdelijk afvalt.